Boxfys
Lunchpass 60 min. Fys och konditionsträning utifrån boxningstekniker.
Inga förkunskaper krävs. OBS! Startar måndag 22:a januari

Sanda 
Kinesisk kickboxning med kast och svep. 
*För att delta måste du ha tränat minst 2 terminer

Boxning 
Karismatiske Proffsboxningstränaren LUIS LAGERMAN fortsätter till våren.
För att delta måste du ha tränat minst 2 terminer

Ungdom avancerad
För dig mellan 14-17 år som vill utvecklas och satsar på att tävla. Prata med din tränare om du är intresserad av att delta.

Fortsättning 1 
För dig som har tränat minst 1 termin. 

Fortsättning 2 
För dig som har tränat minst två terminer. 

Öppen klass 
Du måste ha tränat minst en termin. Inga svep eller kast. Endast lätt sparring. 

X-fit 
Högintensiv fysträning. (Öppen för alla.) 

Ungdom 
11-15 år

Barnträning 
Barn 7-8 år nybörjare & fortsättningskurser
Barn 9-11 år nybörjare & fortsättningskurser 

Julträning

Måndag 18 dec 18:00 - Öppen klass
Måndag 18 dec 19:30 - X-fit
Torsdag 21 dec 18:00 - Öppen klass
Onsdag 27 dec 18:00 - Öppen klass
Onsdag 27 dec 19:30 - X-fit
Lördag 30 dec 12:00 - Öppen klass
Onsdag 3 jan 18:00 - Öppen klass
Onsdag 3 jan 19:30 - X-fit
Måndag 8 jan 18:00 - Öppen klass
Måndag 8 jan 19:30 - X-fit
Tisdag 9 jan 18:00 - Provträning
Onsdag 10 jan 18:00 - Provträning
Lördag 13 jan 12:00 - Öppen klass

Kostnad 500:-

Priser

Vårterminen 2018 startar måndag 15 januari. 

Ordinarie pris 
Obegränsat 2 800:- 
2 ggr/v 2 250:- 
1 pass 150:- 

Dagpris
(gäller pass som startar innan kl.1700) 
2 ggr/v 2050:- 
1 pass 150:- 

Barnträning 
1 ggr/v 1350 :- 

10 kort 1200:-
(gäller för alla pass utom nybörjare) 

För nya medlemmar tillkommer en medlemsavgift á 150:- . För gamla medlemmar en försäkringsavgift på 100:- per år.

--- 

Best Deal - Autogiro 
Nu kan du även registrera ett autogiro. Då dras 490 kr från ditt konto varje månad och du tränar obegränsat. Autgiro inkluderar även sommarträning och jullovsträning. 

Bindningstiden är 6 månader och därefter löpande med 2 månaders uppsägning. 

Övrig betalning
Övriga betalar antingen kontant på klubben eller sätter in avgiften på Södermalms Shaolin förenings plusgiro: 52 36 32-8. 
När du betalar in avgiften på plusgirot, glöm inte att skriva in ditt namn och de sex första siffrorna i ditt personnummer, vilken grupp du tillhör. Medlemskortet delas ut efter betalningen och är beviset på att du är behörig att träna på passen. 

Registrering
Alla nybörjare måste registrera sig på plats på klubben. 
(Blekingegatan 38, T - Skanstull). 
måndag – onsdag 8-10  januari
kl 16:00 – 20:00, 
lördag 13:e januari
kl 12:00 - 15:00. 


Alla priser gäller för våren 2018.