Våra effektiva träningsmetoder skapar mästare och slipar motionärer. 

Thabo Motsieloa journalist och moderator, tillika föreningens grundare och ordförande. Började träna som sextonåring 1978 och blev snabbt en av landets främsta utövare. Tävlade i Hawaii VM 1980, där han led en knappförlust i kvartsfinal mot den kinesiske världsmästaren (Taiwan). I uppvisningsgrenen kom han tillsammans med Gunnar Malm på fjärde plats. När klubben drog igång 1983 var konkurrensen i Sverige mycket begränsad därför startade Thabo ett antal olika tävlingsformat, Challenge Cup - Master Cup och Allstyle Open. Detta gjorde att klubbens utövare kunde mäta sig med andra och bidrog till att vi fick en bred repetoar. Tävlingarna vände sig nämligen till alla typer av kampsportare oavsett stil-tillhörighet. 1992 kallade Thabo Motsieloa samman Kung fu/Wushu klubbarna runtom i landet och bildade Wushukommittén vilket sedemera blev det underförbund som idag organiserar Wushu/Kung fu inom Budo & Kampsportsförbundet.



Fredrik Halldén, vice VD Budo & Fitnesskoncernen. Kom som sextonåring till klubben 1986 och har blivit kvar sedan dess. I många år drev och utvecklade han klubben tillsammans med Fredrik Wagner. F.d landslagstränare som fostrat fram flera av de bästa kampsportarna Sverige och klubben någonsin haft. Bl.a. Chafic och Rafic Dalle, Moris Lahdo, Anders Persson, Kevin Arroyo, Nils Widlund, Hanna Sillén, Ebba Lexmark, Björn Kjöllerström för att nämna några. De blev alla Sanshou utövare i världsklass. Flera av dem har slagit sig in i världstoppen i Kickboxning – Muay Thai och MMA.
Under sin tävlingsaktiva period utmärkte han sig för sin fina teknik. Vann bl.a mycket annat den prestigefulla tävlingen Master Cup 1990 och gick en underhållande match mot Europa och Världsmästaren i Tae Kwon do Paul Doumbia men förlorade knappt efter förlängning.
Förutom att han är delägare och ingår i ledningen för Budo & Fitness koncernen är Fredrik Halldén den som har huvudansvaret för Elitgruppen och är teknisk ledare för föreningen.



Hayes Jemidé, regionchef Budo & Fitness Stores - idrottledarutbildningen Bosön. Kom till klubben som 13 åring 1988, var ett bra stycke över 180 cm och tog sig snart position som tungviktskung… Debuterade 16 år gammal med en matchvikt på 92.5 kg. Hayes tävlingsbana har inbringat brons i Sanshou EM, SM guld i Kickboxning, tjogvis med Allstyle Open guld och inte minst den pretigefulla segern över svenske K-1 veteranen Wisam Feyli i Globen 2006. Som instruktör tog han tillvara erfarenheterna från K-1 satsningen och skapade SS Top Team. SS Top Team är klubbens spjutspets och har gett framförallt Nils Widlund, Björn Kjöllerström och Maria Olsson förutsättningar att bli Sverige dominanter i Sanshou – Kickboxning – Muay Thai och K-1. SS Top Team har sedan 2009 tagit många EM och VM medaljer samt segrar i K-1´s Rumble of the Kings.



Anders Persson, snickare Skanska och egen företagare. Kom i slutet av 1990 talet till klubben och var innan Nils Widlund tillsammans med Chafic Dalle den mest meriterade lättviktaren i Sanshou. Något som bevisats av hans EM o VM silver i sporten. Åren mellan 2004 och 2011 var Anders landslagscoach i Sanshou och hjälpte tillsammans med Fredrik Halldén Hanna Sillén och Ebba Lexmark till EM guld i Moskva 2004. Nils Widlund, Björn Kjöllerström, Hanna Sillén, Kevin Arroyo, Maria Olsson, Roy Alvarez, Soumia Mehnoui m.fl. har under hans ledning tagit EM och VM medaljer i Sanshou. Anders utgör tillsammans med Fredrik och Hayes Jemidé trion som tillsammans med Thabo Motsieloa tar ut de framtida målen för klubbens utveckling.

Morgan Sundberg, diplomerad elektriker, arbetsledare. Började träna på klubbens första adress Bondegatan 1 C, 1987. Han blev ganska snabbt uppflyttad till Elitgruppen. Något år senare blev Morgan instruktör och har förutom Frederik Halldén den längsta obrutna sviten av år som tränare. De som tränat för Morgan brukar kännetecknas för stilren teknik, bra tempo och klassisk skolning.



Maria Elin Olsson, Tränarprogrammet på Gymnastik & Idrottshögskolan, är utbildad Idrottspedagog på Lillsveds Idrottsfolkhögskola, kettlebells- och styrketräningsinstruktör. Säljare på Budo & Fitness Sveavägen. Maria kom till oss 2007 och hittade snabbt sin plats genom sin kompromisslösa vilja till att ”Go all in”. 2009 fick hon sitt genombrott då hon besegrade den dåvarande franska mästarinnan i Muay Thai. Maria fick snabbt höga förväntningar på sig som hon infriade 2011 då hon tog medalj i tre VM på 39 dagar. Brons Sanshou – silver Kickboxning – silver Muay Thai. Som tränare ligger hon i framkant ifråga om nya träningsmetoder. Maria är utbildad idrottsledare på Bosön och leder näven klasser på Balance Gym i centrala stockholm.



Emma Hell Lövgren, miljökonsult Arkitektbyrå. Började runt 2005 och har för varje år vuxit i sin elitidrottsmannakostym. Emma har representerat Sverige i både Kickboxnings och Sanshou VM 2011. Sin första internationella medalj tog hon dock i Sanshou EM 2012 där hon bärgade bronset. Emmas goda ledaregenskaper gör henne uppskattad som instruktör och bidrog starkt till att ”Female Future Fighter” projektet blev en succé.



Nils Widlund, företagsrådgivare Nordea. Nils var 12 år då han snubblade in på klubben 1999. Som tränare utmärker sig Nils för entusiasm, kunnande och engagemang. Hans vilja att hela tiden lära, finslipa och samtidigt ha kul har tagit honom till absoluta världseliten för både proffs och amatör inom Sanshou – K1 – Kickboxning – Muay Thai. Besegrade i K1 Rumble of the Kings f.d världsmästaren Thomas ’Totto’ Heidrup. Knockade f.d. nordiske mästaren i Muay Thai Alex Kazemi i Rumble of the Kings. Sedan dess har han mött världsmotstånd i Tv-sända galor från Las Vegas och Tokyo. Nils meritlista är redan en av de tyngsta bland svenska kampsportare.



Shergo Ali Mela Rashid, studerande. Började på klubben 2009 och är sannolikt en av de som kommer att kunna axla manteln efter Björn Kjöllerström och Nils Widlund. Shergo lever kamsport och har mycket god teknik förståelse. Något han gärna förmedlar med innovativa övningar och grepp. Shergo som framförallt tränar ungdomar har snabbt blivit populär och har tillsammans med Soumia Mehnaoui fått ungdomarna att bli ett sammansvetsat team. Shergo har vunnit SM i Sanshou samt ett antal Allstyle Open.



Viktor Lagergren, studerar ekonomi vid Sthlm.s univ. Kom som 12-13 åring och visade liksom Nils Widlund tidigt upp en självklar talang. Viktor är teknikintelligent och stark som fighter. Noggrann och teknisk och lyhörd som tränare. Viktor har ett antal segrar i Allstyle Open och kickboxning som merit. En av de få som klarat av att på daglig basis sparra Björn Kjöllerström under hans förberedelser för EM och VM insatserna.

Soumia Mehnaoui, studerande var 9 år då hon började 2003. På den tiden hade vi klubbmästerskap och Soumia var den enda flickan som deltog… till grabbarnas förtret då hon i tre raka KM mosade sig fram till seger. Hon har sedan dess tagit silver i Sanshou EM och vann redan som junior damklassen i Allstyle Open där hon tagit bästa fightertiteln ett par gånger. 2010 blev hon WTKA juniorvärldsmästare i Sanshou. Samma år blev hon vår yngsta instruktör i modern tid och är mycket uppskattad av de juniorer hon tränar.

Linda Porsbjer, webdesigner. Började hos oss 2005. De första åren som motionär, men med ökad träningsinsats och naturlig fallenhet har hon slagit sig in i Elitgruppen där hon visat sig vara bra sparring för våra kvinnliga landslagsmedlemmar. Hon är också den som utformar vår grafiska profil och hemsida. 2011 blev hon instruktör och coach. Hennes teknik är oklanderlig och som instruktör är Linda både kunnig och inspirerande.

Ivica Kojadinovic, ingenjör Skanska. Kom till klubben 2003, tävlade relativt intensivt under ett par år med utmärkt resultat. Vann ett par Allstyle Open och har egentligen bara en förlust. Ivica lämnar ingenting åt slumpen, hans pass är fysiskt krävande eftersom han kräver nästan lika mycket av sina elever som sig själv. Satsningen på skola o utbildning har dock gjort att han tävlat sparsamt på senare år. Han är (2012) som 23 åring redan utexaminerad Civilingenjör från KTH.

Eva Callenbo, författare, skönlitteratur & Manus – TV redaktör. Började träna och arbeta på klubben 2008. Eva har gedigen kunskap inom media och kommunikation där hon verkat både som kreatör och projektledare. Kvalitéer som hon ställt till föreningens förfogande. Tillsammans med Thabo Motsieloa arbetar hon med att utveckla och driva föreningen mot nya mål. Hon är den som ansvarar för att maskineriet fungerar. Det vill säga organisation och administration.

Karima Halldén, studerar ekonomi vid Sthlm’s univ. Karima kom till föreningen 2004 och har verkat i nästan alla funktioner. Hon har instruerat, tävlat med förtjänst (vunnit Allstyle Open). Hon har länge deltagit aktivt i klubbens utformning och ansvarar tillsammans med Eva Callenbo för receptionsarbetet. Och ja hon är gift med Fredrik Halldén.

Mei Ling Liem, ekonomiassistent – Tre Kronor. Mei Ling började 2010, henne träffar du i receptionen där hon hjälper till med att få hjulen att snurra. Hon har ännu inte beträtt tävlingsmattan men tränar hårt och målmedvetet inför uppgiften.

Katarina Gunhammar, studerar sjukgymnastik. Började 2011 och är det senaste förstärkningen i receptionen. Hårdslående entusiast som ännu är ett oprövat kort i tävlingssammanhang.



Björn Kjöllerström, civilekonom & civilingenjör. Instruktör & Coach. Avslutade sin tävlingskarriär med ett facit på 87 segrar av totalt 100 matcher!! Det är ingen överdrift att säga att Björn har banat väg för den nya generationen multikampsportare på högsta internationella nivå 2010 blev han först i svensk historia med att tillhöra tre landslag samtidigt (Sanshou – Kickboxning – Muay Thai). Efter 2 års uppehåll gjorde Björn en comeback som gav guld i nämnda SM men också VM Guld i WTKA VM Muay Thai samt K1. Dessutom tog han brons i kickboxnings VM 2009. Prestationen gav honom den prestigefulla utmärkelsen Sveriges bästa kamsportare 2010. Björn har tillsammans med Fredrik Halldén hand om utvecklingen av Elitgruppen. Björn hjälper även till med att coacha våra fighters och förbereda dem för sina matcher. Få svenskar har den mängd och variation av matcher och segrar.

Fredrik Wagner, restaurangägare. Kom till klubben 16 år gammal 1987. Han drev tillsammans med Fredrik Halldén föreningen under merparten av -90 talet och inpå 2000 talet. Fredrik är före detta landslagscoach med ett gediget tävlingsfacit. Vinnare av SM i Sanshou, Master Cup vinnare, Challenge Cup vinnare m.m. Med sitt kunnande, sin vinnarskalle och fina karisma har han varit avgörande för att gjuta den grund som dagens fighters och motionärer växer ur. Förnärvarande är han p.g.a. arbete - och familjesituation mest närvarande vid enstaka inhopp.

Dan Lindström, företagare. Dan kom till oss 1988 som en frisk fläkt. Hans positiva energi och helgjutna intresse för kampsport och människor har gjort honom väldigt omtyckt som instruktör. Precis som för Fredrik Wagner tar arbete och familj just nu en stor del av hans tid men Dan är ändå ofta anlitad som ersättare. Hans många år av träning gör att han klarar av att leda pass från nybörjar upp till elit.



Tony Miocic, IT-konsult. Aktiv på klubben sedan 2004. Tony är för närvarande vår enda tungviktare och tävlar i Sanshou-landslaget. 2012 tog han brons i EM. Som instruktör är han uppskattad för sina varierade pass med skarpblick för personinstruktion.

Dannys Cabreras Basurto, studerar på Gymnastik och Idrottshögskolan. Började träna 2003 och blev snabbt en av klubbens främsta juniorer. Har vunnit bl.a. Allstyle Open samt en rad boxningsmatcher. Dannys är sina unga år till trots en naturlig auktoritet som gärna tar in det senaste inom konditions- och styrketräningsmetodik, framförallt i sina Crossfit pass.

Jakob Wojcik, Civilekonom Ernst & Young. Kom till klubben 2001 och gjorde en snabbresa upp till elitgruppen där han befäste sin position som en av de starkaste. Han utmärker sig som både fysisk och intelligent utövare. Jakob har ett antal SM guld i Sanshou, ett EM brons och ett antal Allstyle Open segrar. Jakob var den som införde Crossfit på schemat. Precis som Maria Elin Olsson har han varit flitigt använd och uppskattad instruktör på Balance.

Hussein Khodr, studerande. Började träna tidigt och har varit på klubben sedan 2000. Hussein utmärker sig precis som sin äldre bror Mohammed för ren teknik, god boxning och snabba bentekniker. Hussein har många års erfarenhet av att instruera på alla nivåer upp till avancerad. Som idrottare har han vunnit både SM i Sanshou och Allstyle Open. I Allstyle har han även blivit korad bästa fighter.

Mohammed Khodr, företagare i resebranschen. Mohammed började träna i slutet på -90 talet och var en av klubbens profiler på det tidiga 2000 talet. Han tog ett antal SM guld i Sanshou och mängder med Allstyle Open. Mohammed var också en av de första att bli inbjuden till Superfights i större galor bl.a. Fighter Extreme och Master Cup. Mohammed har instruerat på alla nivåer upp till avancerad och är mycket uppskattad trots sina ofta mördande benträningsövningar….







Med topplaceringar i Thaiboxning, K-1, Sanshuo, Kickboxning och All Style Open är 2009-2012 våra mest framgångsrika år hittills.

Två VM-guld i WTKA Muay Thai, två VM-guld i WTKA K-1 rules, 2 EM Silver Sanshuo, 3 WAKO World Cup guld, 2 vinster K-1 Rumble of the kings,VM-brons i WAKO Kickboxning, två segrar i K-1’s ”Rumble of the Kings”, tre EM brons Sanshou, två junior EM brons Sanshou, bästa klubb SM kickboxning 2011, bästa klubb Sanshou 18 år i sträck. VM silver Muay Thai IFMA, VM silver kickboxning WAKO, VM brons Sanshou... listan kan göras hur lång som helst!


Björn Kjöllerström och Nils Widlund WTKA Världsmästare Thaiboxning/K-1. Maria ”Odjuret” Olsson i matchform

Inget av allt detta vore möjligt utan det fantastiska teamwork som instruktörerna utför.

Visste du att...

Dina instruktörer i snitt har tränat 14-15 år.

Klubben har genom åren haft 6 landslagscoacher. Just nu är Hayes Jemide coach för Kickboxningslandslaget.

Thabo, Fredrik Halldén och Fredrik Wagner har samtliga varit landslagscoacher för Sanshuo landslaget.

Vi utgör 100% av det svenska landslaget i Kung fu.

Vi har vunnit flest segrar i varje enskilt Svenskt Kung fu mästerskap som hållits.

Ingen av våra tränande har ådragit sig någon allvarligare skada under alla åren klubben existerat.

Fredrik Halldén är delägare till Budo & fitness.

Hayes Jemide är regions & butikschef på Budo & fitness Stockholm.

Många av topputövarna är "plugghästar" till exempel är Tom - Ivica - Björn KTH:are

Thabo har skapat Allstyle Open, Master Cup, Challenge Cup han har även grundat Svenska förbundet för kinesisk kampkonst.

Hayes är vår meste skådis.

Nils Widlund är vår meste bloggare.

Thabo är vår främste mediaprofil.

Maria är träningsnarkoman.

Du är helt avgörande för att vi finns...